10 điều cải thiện vấn đề gan nhiễm mỡ hiệu quả10 điều cải thiện vấn đề gan nhiễm mỡ hiệu quảhttps://www.magmahdi.com/c/message_boards/find_thread?p_l_id=959813&threadId=24012732024-03-29T12:27:21Z2024-03-29T12:27:21Z10 điều cải thiện vấn đề gan nhiễm mỡ hiệu quảTamBinh Duochttps://www.magmahdi.com/c/message_boards/find_message?p_l_id=959813&messageId=24012722021-12-02T04:43:22Z2021-11-29T08:24:26ZKhoảng 50-60% dân số Việt Nam bị gan nhiễm mỡ, tỷ lệ người mắc phải ngày càng tăng do thói quen sống, mọi người Việt Nam cũng đang mắc câu. Bạn có thể đi kiểm tra sức khỏe, vì có thể mắc bệnh gan nhiễm mỡ mà không hay biết. Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan mất bù và nguy cơ ung thư tế bào gan. <br /><strong>1. Gan nhiễm mỡ là gì</strong> <br /> 1.1. Định nghĩa <br />Bệnh gan nhiễm mỡ thực sự là một biểu hiện của công việc tích lũy quá nhiều mỡ ở gan. Gọi bệnh gan mỡ hay mỡ gan khi tích lũy chất béo trong gan quá 5% lượng quan trọng của gan. Bệnh gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan, từ đó có thể ung thư gan. <br />1.2. Nguyên nhân<br />Có nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Thống kê cho thấy, bệnh gan nhiễm mỡ hay gặp ở người nghiện rượu, lười vận động, làm thừa cân, phì, tiểu phân tán, tăng lipid (bao gồm cả cholesterol và triglycirit hoặc làm suy dinh dưỡng Thiếu protein hụt hoặc có thể làm các bệnh khác viêm gan: Viêm gan A, B, C, E hoặc làm bệnh sốt rét. <br />Ngoài ra, nếu chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường hoặc quá ít chất lượng cũng có thể hướng dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu bệnh gan nhiễm mỡ kèm theo viêm gan virut B, C thì có đến 25% sẽ phát triển đến xơ gan trong cùng thời gian, thậm chí là ung thư gan Các dấu hiệu như: mệt mỏi, đau tức hoặc nặng vùng gan <br />1.3. Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ<br />Giai đoạn đầu: Vì lắng đọng trạng thái lắng đọng, nên đa phần giai đoạn đều không có dấu hiệu. Chỉ khi đi siêu âm, thử nghiệm hoặc chụp cắt lớp mới được phát hiện. Tuy nhiên, một số trường hợp gan nhiễm mỡ có thể gặp các dấu hiệu như: mệt mỏi, đau tức hoặc nặng vùng gan. <br />Giai đoạn sau: sẽ có các dấu hiệu: đau, vàng da, và buồn. Lúc này, bệnh gan nhiễm mỡ đã phát triển nặng và quá trình điều khiển sẽ gặp khó khăn hơn. <img src="https://tambinh.vn/wp-content/uploads/2021/06/cap-do-tien-trien-cua-gan-nhiem-mo.jpg" alt="nhiễm mỡ gan góc phát triển" /><br /><strong>2. 10 điều cần làm khi kiểm tra </strong><strong>sức khỏe</strong> <br /> - Khám sức khỏe kỳ diệu để siêu âm gan, kiểm nghiệm máu và men gan ALT.- <br />- Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có chứa độc lực. <br />- Tăng cường vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày với các môn thể thao như dưỡng sinh, aerobic, yoga, đi bộ.<br />- Số dư nếu thùa thăng bằng, fanfel. Lý tưởng là 1 tuần giảm 0,5kg. Chỉ cần giảm 2,5-5kg trạng thái nhiễm độc. Lưu ý, giảm cân quá nhiều và mật ong. <br />- Chế độ giới hạn, nguồn động nguyên, lượng chỉ cung cấp cho cơ thể. Thay vào đó, nên bổ sung bạc nhược từ thịt, cá, trứng, sữa hoặc các loại đậu để không gây tăng cholesterol. <br />- Chất lượng chuyển hóa từ những món chiên nướng, thức ăn nhanh, các lớp phủ kem trên bánh ngọt, thậm chí là quay lâu trong lò vi sóng ... <br />- Giới hạn các loại hoa quả chứa fructose sấy khô hàm lượng, bánh ngọt, bánh quy, ... <br />- Tăng cường sản xuất giàu chất xơ, mỗi ngày nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi<br />-Tuân thủ nguyên tắc chia nhỏ bữa ăn và không nên ăn quá no cùng một lúc. Không thức dậy, thói quen ngủ trước 23 giờ và giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng. <br />- Sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol và triglycerid, giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, giảm nguy cơ xơ gan gây huyết áp cao, tai biến mạch máu não, đầu ra huyết mạch. Thanh nhiệt giải độc, gan bảo vệ. Có những thành phần: Lá sen, Giảo cổ lam, Nần vàng, Ngưu tất, Cao khô Atiso, Nanocurcumin, chiết xuất cam (Cam Bergamot). TPBVSK Mỡ máu Tâm Bình được bào chế từ các thành phần: Giảo cổ lam, Lá sen, Nần vàng, Trạch tả, Sơn tra, Ngưu tất, cao Actiso, kết hợp cùng Nanocurcumin, Cam Bergamot (chiết xuất cam). <br />Sản phẩm có 4 tác dụng chính:<br />- Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol và triglycerid. <br />- Hỗ trợ giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ. <br />- Hỗ trợ giảm xơ kháng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, huyết mạch xuất huyết. <br />- Thanh nhiệt giải độc, bảo vệ gan. <br />Sản phẩm phù hợp với người mỡ trong máu cao, người có xơ máu, huyết áp cao làm xơ xác động mạch, người bị gan nhiễm mỡ. <img src="https://tambinh.vn/wp-content/uploads/2021/03/mo-mau-tam-binh-nhan-giai-thuong.jpg" /><br />Người bệnh có thể mua Mỡ máu Tâm Bình tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để biết thêm thông tin về sản phẩm hoặc giải đáp thắc mắc bệnh mỡ máu cao, vui lòng liên hệ hotline 034 344 6699 để được hỗ trợ.<br /><strong><em>Xem thêm:</em></strong><br /><a href="https://suckhoedoisong.vn/triglyceride-tang-cao-va-giai-phap-cai-thien-n197316.html">https://suckhoedoisong.vn/triglyceride-tang-cao-va-giai-phap-cai-thien-n197316.html</a><br /><a href="https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/nguoi-tre-mac-mo-mau-ngay-cang-tang-cach-nao-phong-tranh-747873.html">https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/nguoi-tre-mac-mo-mau-ngay-cang-tang-cach-nao-phong-tranh-747873.html</a><br /><a href="https://vov.vn/suc-khoe/5-uu-diem-vuot-troi-cua-mo-mau-tam-binh-duoc-nguoi-dan-tin-dung-863107.vov">https://vov.vn/suc-khoe/5-uu-diem-vuot-troi-cua-mo-mau-tam-binh-duoc-nguoi-dan-tin-dung-863107.vov</a>TamBinh Duoc2021-11-29T08:24:26Z